„Щом овладеете ума, ще имате съвършен контрол над тялото. Тялото е само сянка на ума. Щом победите ума, тялото става ваш слуга.“
~ Взаимното влияние между тяло и ум
Умът е дълбоко свързан с тялото. Умът въздейства на тялото и тялото влияе на ума. Чистият и здрав ум означава здраво тяло. Умствената мъка и страдание изтощава тялото. Тялото, от своя страна, повлиява на ума. Ако тялото е здраво и силно, умът също става здрав и силен. Ако тялото боледува, умът също боледува. Болката в стомаха предизвиква депресия в ума.
~ Негативните мисли - основна причина за болестта
Основна причина за измъчващите тялото болести са негативните мисли. Това, което носите в ума, ще излезе на показ във физическото тяло. Всяко недобро чувство или мисъл към друг човек веднага ще повлияе на тялото и ще предизвика някакво заболяване.
Силен изблик на чувства, омраза, продължителна силна ревност, разяждаща тревога и пристъпи на раздразнение бързо разрушават телесните клетки и предизвикват заболявания на сърцето, черния дроб, бъбреците, далака и стомаха. Бурните пристъпи на ярост сериозно увреждат нервните клетки, вливат отровни вещества в кръвта, предизвикват цялостно сътресение и депресия, потискат секрецията на стомашния сок, жлъчката и другите сокове в храносмилателната система, изтощават енергията и жизнеността, предизвикват преждевременно състаряване и скъсяват живота.
Когато умът е разстроен, и тялото е разстроено. Където е тялото, там е и умът. Когато тялото и умът са разбалансирани, енергията протича в нежелани посоки. Вместо стабилно и равномерно да се разпространява по тялото, тя вибирира с непостоянен ритъм.
Влияещите на физическото тяло страдания се наричат вторични заболявания, докато желанията, повлияващи ума, се наричат умствени или първични заболявания. Ако се отстрани първопричината, болестта ще изчезне. Ако се разрушат негативните мисли, всички телесни заболявания ще изчезнат. Пречистен ум означава здраво тяло. Внимавайте в избора на своите мисли. Винаги се наслаждавайте на благородни, възвишени, любящи и добри мисли и ще имате хармония, здраве и красота.
~ Една печална практика
Истински прискърбно е да споменем, че лекарите по света повече навреждат, отколкото помагат на своите пациенти. Пред тях те преувеличават характера на заболяването и пълнят умовете им с всякакви въображаеми страхове. Те не познават силата на внушението и влиянието му върху умовете на пациентите. Тъй като умовете им са пропити от алчност, а желанието да забогатеят е дълбоко вкоренено, те правят всичко възможно, за да извлекат от пациентите колкото се може повече пари. Ако кажат на пациента: „Заболяването не е страшно. След няколко часа ще си добре“, кой ще им плаща толкова щедро? Те внушават неверни неща на пациентите: „Това е страшна болест! Това е неизлечимо заболяване! Смъртоносна отрова, опасен вирус е влязъл в теб!“
Поради въображаемите страхове, предизвикани от вредните внушения на доктора, нещастният пациент прекарва много безсънни нощи. В главата му постоянно се върти: „Може всеки момент да умра! Докторът каза, че болестта ми е смъртоносна и неизлечима.“ Човекът влачи безрадостно съществуване. Всеки ден напрежението, тревогата и страхът разрушават милиони червени кръвни клетки. Лекарят прави неверни внушения, за да придаде важност на собствените си професионални знания и умения.
~ Коренът на всяко зло
Погрешната е представата, че тялото е коренът на всички проблеми. Поради неправилно мислене, вие се отъждествявате с тялото. Привързвате се към него. Това е егоистично отъждествяване с тялото и така възниква собственическо чувство. Отъждествявате се със съпругата, децата, къщата и т.н. Отъждествяването или привързаността е това, което довежда до ограничение, мъка и нещастие. Думата „мое“ оказва чудодейно въздействие върху ума. Забележете разликите в ефекта за ума когато чуете две изречения: „Конят умря“ и „МОЯТ кон умря“.
~ Страданието е само в ума
Болката се проявява докато се свързвате с ума. По време на сън няма болка. Ако на гърба ви има възпалена язва с пулсираща болка, докато спите, нищо не усещате. Само когато чрез нервите и мислите умът се свърже с болната част, тогава започвате да усещате болката. Няма болка и когато умът ви е изключен от тялото чрез упойка. В момент на голяма радост, силната болка напълно изчезва, тъй като умът е откъснат от тялото, от мястото на болката. Ако чрез съсредоточаване върху Бога или някакъв друг привлекателен обект можете съзнателно да отдръпнете ума от заболялата част, дори да сте буден, няма да усещате никаква болка. Ако имате могъща воля и голяма издръжливост, пак няма да усещате никаква болка. Чрез непрекъснатото мислене за някоя грижа или болест само усилвате своето страдание. Болката е в ума. Атман или душата е пълна с щастие и блаженство.
При болшинството хора умът в огромна степен е под контрола на тялото. Умовете им са много слабо развити и затова живеят главно в материалното тяло. Развийте и усъвършенствайте психичното тяло, и чрез него контролирайте умственото тяло. Щом овладеете ума, ще имате съвършен контрол над тялото. Тялото е само сянка на ума. Щом победите ума, тялото става ваш слуга.
От: „Мистериите на човешкия ум“, Свами Шивананда Сарасвати, изд. „Омни Вселена“, 2015 г.
Снимки: sivanandaonline.org
