„Неукротимите капризи на ума са вечни препятствия пред всеки стремеж за успех в живота. Недисциплинираният ум заробва човека и му съсипва живота.“
Овладяването и контролът на ума е най-трудният проблем пред ревностния търсач на щастие.“. Това пише видният индийски гуру, проповедник на йога и веданта Свами Шивананда Сарасвати (1887-1963) в задълбоченото си изследване „Мистериите на човешкия ум“, от което споделяме част.
Ум и тяло
~ Тялото - форма за наслада на ума
Тялото с неговите органи не е нищо друго, освен умът. Физическото тяло е външно проявление на ума. Умът е фина форма на това материално тяло. Размишляващият за тялото ум се превръща в самото тяло и тогава, вкопчен в него, той се измъчва от него. Мястото на всички тела е само в ума. Ако умът бъде парализиран, тялото няма да проявява присъщата му интелигентност. Може ли градината да съществува без вода? Умът е този, който върши цялата работа, и той е най-висшето тяло. Истинските дела са умствените действия. Умът много бързо върши всичко във финото тяло и затова се раздвижва и колебае, а грубото тяло нищо не знае и е бездейно. Щом това тяло трябва да се разпадне, умът много бързо ще приеме ново тяло, което му хареса. Това физическо тяло е почвата, така да се каже, произведена от ума за негово собствено удоволствие, за разкриване на неговата енергия и за придобиване на различни преживявания в този свят чрез петте сетива или пътища за познание.
~ Мислите изграждат тялото
Само действията на ума са истински действия, а не толкова телесната активност. Това тяло всъщност са вашите материализирани мисли, настроения, убеждения и чувства, видими с невъоръжено око. Заслужава да се отбележи, че всяка клетка на тялото страда и расте, получава жизнени или унищожителни импулси от всяка мисъл, навлизаща в ума, защото сте склонни да израствате в образа, за който най-много мислите.
Когато умът е обърнат към определена мисъл и се е спрял на нея, е установена определена вибрация на материята, и колкото по-силна е тази вибрация, толкова по-склонна е да се повтаря и да стане навик, да се автоматизира. Тялото следва ума и имитира неговите промени. Ако съсредоточите мисленето си, погледът става неподвижен и фиксиран.
Всяка промяна в мисленето ви предизвиква вибрация в умственото тяло, и когато е отправена към физическото тяло, предизвиква активност в нервната тъкан на мозъка. Тази активност на нервните клетки предизвиква в тях множество електрически и химически промени. Това, което предизвиква тези промени, е мисловната активност.
~ Лицето - огледало на ума
Умът е фината форма на физическото тяло. Тялото е външно проявление на ума. Когато умът е загрубял, и тялото е грубо. Така както груб и невъзпитан човек не може да предизвика в другите чувства на любов и състрадание, по същия начин човек със загрубял ум не може да събуди у никого обич и снизхождение.
Умът съвсем явно отразява върху лицето различните си състояния, които един интелигентен човек много лесно може да разчете. Лицето е огледало на ума така, както езикът е огледало на стомаха.
Тялото следва ума. Умът мисли, че пада от високо и тялото веднага се подготвя и показва външни признаци. Умът съвсем явно отразява върху лицето различните си състояния. Страх, тревожност, мъка, добро настроение, веселие или гняв - всички те оставят различни следи по лицето.
Очите - прозорците на душата, говорят за състоянието на ума. В очите има телеграф, който предава съобщения или мисли за подлост, хитрост, измама, чиста любов, състрадание, преданост, депресия, потиснатост, омраза, бодрост, веселие, мир, хармония, здраве, сила и красота. Ако притежавате способността да четете по очите на другите, веднага ще разберете и умовете им. Ако сте внимателни и забелязвате лицевите знаци, начина по който човек разговаря и се държи, ще прочетете неговата най-главна или преобладаваща мисъл.
Вашите мисли, чувства, настроения и емоции оставят дълбоки следи по лицето. То е като табло за обяви, което разгласява ставащото в ума. Едва ли можете да скриете мислите от лицето си. Може глупаво да мислите, че сте ги запазили в тайна, но мисли за похот, алчност, ревност, гняв, отмъщение, омраза и т.н., веднага оставят по него дълбок отпечатък. То е прецизно печатащо устройство и чувствителен регистриращ апарат за отбелязване и записване на всички преминаващи през ума ви мисли. Лицето е гладко огледало, което показва същността на ума и неговото съдържание в определен момент.
Този, който си мисли, че може да скрие мислите си, е глупак. Положението му е като на преследван от ловци щраус, който си скрива главата ниско и мисли, че никой не може да го види.
Лицето ви е като грамофонна плоча или диск. Каквото помислите, веднага се изписва. Всяка порочна мисъл е като длето или игла, която записва мислите в изражението на лицето. Лицата ви са покрити с белези и рани от порочни мисли на омраза, гняв, похот, ревност, отмъстителност и др. По белезите на лицето мога веднага да прочета състоянието на вашия ум. Веднага мога да диагностицирам заболяването на ума.
От: „Мистериите на човешкия ум“, Свами Шивананда Сарасвати, изд. „Омни Вселена“, 2015 г.
Снимки: sivanandaonline.org
