„Свръхмисленето ни вкарва в спирали от безпокойство и подхранва лош навик, който има опустошително въздействие върху всяка област от живота, ума, тялото и душата ни.“

„Ако често ви наляга тъга, плаче ви се или изпадате в мрачно или унило настроение, цитрусите ще внесат радост в живота ви.“