Какво сте готови да направите, за да добавите повече живот към годините, вместо повече години към живота си?
"Не мислете, че здравето се добива безплатно. Нищо в света не се получава безплатно. Здравето се купува с непрестанна борба. Нашето здраве в голяма степен зависи от волята ни”.
Петър Димков
Как живеете всеки ден, на какво са ви научили в детството, борите ли се с изкушенията пред очите ви или имате дисциплината да избирате здравословното? В уж забързания ни живот, ние все по-често ставаме безучастни наблюдатели на събитията – включително и на собствения си живот. Няма го действието, движението, живота, ведрата мисъл, усмивката. Болни, съсипани, отчаяни – такива се оказват възрастните хора и обикновено не си дават сметка, че пътя до това състояние е лично техен избор и заслуга. А може да е другояче. Именно за тези два избора става дума в това кратко видео, дело на Канадската The Heart and Stroke Foundation и въпроса, който тя задава – как ще изглеждат последните 10 години от живота ви? А вие какво сте готови да направите, за да добавите повече живот към годините, вместо години към живота си?
Make Health Last. What will your last 10 years look like?
