„Докато спите, те спомагат за освобождаването на натрупаните негативни емоции - неувереност, срам, слаби вътрешни устои, чувство, че ви осъждат, оскърбление или тормоз.“
♥ Фурми
Фурмите са страхотни за храносмилателната система. Като една от най-силните антипаразитни храни на земята те се свързват с паразити, дрожди, плесени и други гъбички, тежки метали, вредни бактерии, вируси и други патогени, като ги унищожават и изхвърлят от червата. Това ги прави един от най-ефективните убийци на гъбичките кандида, обратно на разпространената подвеждаща информация, според която фурмите подхранват кандидозата. Фурмите спомагат и за възстановяването на перисталтиката, те нормализират движението на храната по чревния тракт след парализа или дисфункция.
Противно на всеобщото схващане, фурмите са отлична храна за хората с диабет и хипогликемия, тъй като доставят на черния дроб така важната глюкоза и така се справят директно с глюкозния недостиг, който е отговорен за проблемите с кръвната захар. Те са идеална храна за спортисти и любители на приключенията и активния начин на живот, тъй като с високото си съдържание на калий и плодова захар подхранват мозъка и мускулите, които се нуждаят от глюкозата, за да ви доставят енергия по време на физическо натоварване.
Фурмите съдържат почти 70 биоактивни минерала (много повече от документирания брой), които подпомагат функциите на надбъбречните жлези. Като една от най-полезните за сърцето храни те са източник и на рекорден брой аминокиселини. Подобно на бананите, аминокиселините във фурмите (например левцин) подпомагат съдържащия се в плода калий да поддържа и подсилва максимално мускулите и нервите. Този процес предотвратява и натрупването на млечна киселина в организма при натоварване.
Фурмите са затопляща храна, която отстранява влажността от органи като далака и черния дроб, без обаче да води до непродуктивна сухота. Те имат противоракови свойства, което ги прави задължителна храна за всички, които искат да се предпазят от рак и да се радват на оптимално здраве.
Състояния
Ако страдате от някое от следните състояния, консумирайте фурми:
Диабет, хипогликемия, бактериален свръхрастеж в тънкото черво, сърдечносъдови заболявания, гъбични инфекции, гастроезофагиална рефлуксна болест, високо кръвно налягане, рак на белите дробове, затлъстяване, тиреоидизъм, аневризма, посттравматично стресово разстройство, нарцистично личностно разстройство, обсесивно-компулсивно разстройство, надбъбречна умора, фобии, хроничен синузит, розацея, шизофрения, социофобия, аутизъм, синдром на дефицит на вниманието и хиперактивност, туберкулоза, вертиго (свето-въртеж), хранителни разстройства, безсъние, заболявания на венците, оток.
Симптоми
Ако имате някои от следните симптоми, консумирайте фурми:
Колебания в нивата на кръвната захар, слуз в изпражненията, кандидоза, запек, мускулна умора, болки в ушите, замаяност, задъхване, вагинални болки, сърцебиене, тревожност, изпотяване, спешна нужда от уриниране, липса на концентрация, тремор, хранителни алергии, нарушения на съня, панически атаки, пищене или шум в ушите, спазми, тикове, болки в главата, главоболие, болки във венците, кашлица, объркване, замъглено мислене.
Емоционална подкрепа
Консумацията на фурми изгражда защита срещу хора, които ви завиждат. А докато спите, те спомагат за освобождаването на натрупаните негативни емоции - неувереност, срам, слаби вътрешни устои, чувство, че ви осъждат, оскърбление или тормоз. Като цяло фурмите засилват усещането за целенасоченост и повишават продуктивността и ентусиазма.
Духовни уроци
Фурмите ни учат да трансформираме егоизма в безкористност. Тяхната сладка и подхранваща природа може да бъде силно пристрастяваща - те са толкова вкусни, че ни се приисква да ги запазим всичките за себе си. Урокът тук е да се въздържате от желанието да си ги скътате. Яжте само по няколко наведнъж и ги споделяйте с другите. Когато гледате как близки и приятели се усмихват, докато поемат в тялото си питателните фурми, вие ще се избавите от алчността, ще започнете да давате повече и накрая ще осъзнаете истината, че откриването на вродената ви безкористност е един от основните елементи на духовния напредък.
Съвети
• За да се възползвате максимално от фурмите, яжте по 4-6 на ден.
• Ако се нуждаете от по-качествен сън, яжте по една фурма два часа преди лягане.
• За по-дълбоко изживяване на избраната от вас форма на медитация яжте по 3 фурми, преди да медитирате.
• Когато се готвите за пътуване, по време на което не сте сигурни кога, къде или как ще си набавяте храна, сложете една фурма в пликче и го приберете в джоба или в багажа си. Не е задължително да я изядете (въпреки че фурмата е страхотен вариант за спешни случаи) - тя ще е талисманът ви, който ще се погрижи да не оставате гладни.
От: „Лечителят медиум: Най-полезните храни“, Антъни Уилям, ИК „Хермес“
Изображение: unsplash
