„Черешите са абсолютен първенец в пречистването на черния дроб и една от най-полезните храни за ендокринната система, като регулират апетита.“
(Cup of Cherries and Melon by Louise Moillon)
♥ Череши
Днес черните ни дробове са ужасно претоварени. При всичките токсини в околната среда и вредните храни случаите на затлъстял черен дроб или понижена чернодробна функция стават все по-често срещани. Въпреки наличието на популярни техники за детоксикация, шепа череши може да направи много повече. Те са удивително средство за възстановяване функциите на този орган - абсолютният първенец в неговото пречистване и подсилване.
Черешите се грижат за нивата на хемоглобина и имат противораково действие, особено при Неходжкиновия лимфом, меланом и глиобластом (вид мозъчен тумор). Те допринасят за бърза и ясна мисъл, като пречистват червата и подпомагат редовното изхождане по-добре от сушените сливи! Те пречистват пикочния мехур и носят облекчение при спазми и други проблеми с този орган. Освен това са една от най-полезните храни за ендокринната система, като регулират апетита. Ако искате да отслабнете, нека черешите станат вашият нов най-добър приятел.
Всички знаем, че организмът се нуждае както от макроминералите, които са необходими в по-големи количества, така и от микроминерали - не по-малко важни, но в по-малки дози. Черешите например са чудесен източник на микроминерали като цинк и желязо. Както ще ви каже всеки, който страда от анемия, недостигът на желязо не е малък проблем само защото става въпрос за микроминерал. Всъщност желязото е от жизнена необходимост. Същото важи и за аминокиселините, въпреки че учените тепърва ще им обърнат нужното внимание. Освен познатите ни, съществуват микроформи на аминокиселини, които действат като кофактори на макроформите - и черешите са богати както на макро-, така и на микроформи на аминокиселини (като треонин, триптофан и лизин), които действат в тандем с хормона мелатонин, за да облекчат физическото и умствено претоварване. Благодарение на тях мелатонинът действа и като антиоксидант, като предпазва от болест на Алцхаймер, деменция и тумори.
Фитохимичните съединения, съдържащи се в черешите, имат удивителната способност да премахват последиците от радиацията и да възстановяват увредената миелинова обвивка на нервните клетки. Детоксикиращите им свойства са особено важни за жените - те пречистват матката и останалата част на репродуктивната система и редуцират риска от фиброиди и кисти на яйчниците.
Състояния
Ако страдате от някое от следните състояния, консумирайте череши:
Синдром на поликистозните яйчници, болест на Алцхаймер, рак на пикочния мехур, лимфом (включително Неходжкинов), меланома, смъкване на пикочния мехур, затлъстял черен дроб, рак на гърдата, аутизъм, мозъчни тумори, сърдечносъдови заболявания, диабет, салпингит, ушни инфекции, фибромиалгия, депресия, безплодие, обсесивно-компулсивно разстройство, камъни в бъбреците, трудно зачеване, анорексия, косопад, деменция, тиреоидит на Хашимото, надбъбречна умора, акне, анемия, фиброиди, бурсит, инфекции на пикочните пътища като бъбречни и инфекции на мехура, тревожност, увреждания на съединителната тъкан, простатит, Базедова болест, безсъние, дисаутономия, вертиго (световъртеж), разстройства на кръв-та, образувания по костите и жлезите.
Симптоми
Ако имате някой от следните симптоми, консумирайте череши:
Кървене от носа, навяхване, развалени зъби, хипотиреоидизъм, замаяност, запек, липса на апетит, прекомерен апетит, силно влечение към определени храни, треска, сърбежи, пресъхване на устата, общо неразположение, охлузване, болка в гърдите, хипертиреоидизъм, импотентност, кашлица, фобии, понижена чернодробна функция, хранителни алергии, увреждане на миелиновата обвивка на нервните клетки, умора, отслабена памет, болки в гърба, лош дъх, натравяне на кръвта, объркване, високи нива на кортизола, възпаление, кисти на яйчниците.
Емоционална подкрепа
Ако искате да повдигнете духа на приятел или близък, занесете му череши и ще го зарадвате. Ако вие или ваш познат никога не сте доволни от обстоятелствата, позволете на този плод да ви изпълни с чудото на удовлетворението. Ако се тревожите, че не знаете какво да кажете, хапнете череши, за да протече разговорът гладко. А ако усещате вътрешна празнота и самота, те могат да променят чувствата ви. Само при вида на купа с череши ни изпълва радост. Те разпалват ентусиазма и предизвикват приятно вълнение. Черешите имат удивителната способност да разсейват тревожността.
Духовни уроци
Черешите ни учат на търпение. Ако бързаме и не внимаваме, може да се нараним с костилката. По този начин те ни учат да отделяме време, да действаме осъзнато и внимателно, за да избягваме грешките и болката.
Съвети
• Черешите имат толкова силно пречистващо действие, че е най-добре да се приемат в малки количества. Не се увличайте от сладостта им дотам, че да забравите да спрете навреме. Консумирайте ги на малки порции през деня, вместо в голямо количество наведнъж.
• Когато купувате червени череши, избирайте най-тъмните. Те са най-полезни за здравето. Ако са светлочервени, това означава, че почвата не е била достатъчно богата на минерали.
От: „Лечителят медиум: Най-полезните храни“, Антъни Уилям, ИК „Хермес“
Картина: Cup of Cherries and Melon by Louise Moillon; chinaoilpaintinggallery
