Не си записвайте, само ги прилагайте ☺
1. Не съм на разположение на всеки по всяко време.
2. Имам свои собствени нужди, които могат и да не съвпадат с нуждите на моето семейство, на колегите и приятелите ми.
3. Не е задължително да отговарям с „да” на всяка молба, отправена към мен.
4. Не е задължително все аз да върша някоя работа, просто защото винаги съм я вършила.
5. Времето, прекарано в почивка, е добре използвано.
6. „Идеална съпруга”, „идеална майка” и „идеално дете” просто не съществуват.
7. Времето, отделено за самообвинения може да бъде прекарано по-забавно.
8. Не трябва непрекъснато да правя разни неща вместо близките си, ако те са в състояние сами да се справят с тях.
9. На себе си дължа същите грижи и внимание, каквито отделям за другите.
10. Трябва да помня винаги и особено когато ми е трудно, притеснено или когато ме критикуват, че аз правя всичко, което е по силите ми!
Илюстрации: Daryl Zang
