„Търсете поводи да сте заедно със семейството си, където може да бъдете такива, каквито сте“
~ Из „Изкуството да живеем просто“ на японския монах и майстор на дзен градини

...

Осъзнайте кое е наистина важното

Хората се женят, отглеждат деца, живеят заедно – но така изглежда само когато е погледнато отвън.

Точно сред хората от семейството ни можем да намерим душевно спокойствие и емоционална подкрепа.

Когато сме сред семейството си, не е нужно да се стараем да правим някакво впечатление – можем да бъдем такива, каквито сме. Начинът на живот, проповядван от дзен, се стреми към същото нещо. Може да ви изглежда просто, но всъщност е доста трудно за постигане. Всички ние искаме да крием слабостите си и да се представяме като по-добри или по-умели, отколкото сме в действителност.

Но когато живеем по този начин, накрая той ни се отразява зле. Точно затова имаме нужда от семейство, където да покажем своето истинско аз.

Дори когато не живеете близо до семейството си, следващият път, когато го посетите, намерете време да поседите и поговорите с тях.

Това е мястото, където показвате истинското си аз. Времето, прекарано със семейството ви, ще изцели изтощения ви ум и ще възроди сърцето ви.

Избрано от: „Изкуството да живеем просто“, Шунмьо Масуно, изд. „Колибри“, 2019
Снимка: scmp.com