(Huang Tea Party by Wen Chingming Ming Dynasty)
§ Забрави своята възраст.
§ Не се оценявай спрямо годините.
§ Лекувай се с упражнения, думи, билки и масажи, топлина и хлад.
§ Вдишвай аромата на дърветата и тревите.
§ Яж ориз и зеленчуци, и по-рядко месо.
§ Пий чай.
§ Грижи се на бъбреците да им е топло, а на главата – хладно.
§ Смей се повече.
§ В безопасност си, когато си благ.
§ Благ си тогава, когато си спокоен.
§ Спокоен си тогава, когато си здрав.
§ Обичай хората.
§ Онези, които не можеш да обикнеш, не ги забелязвай.
Изображение: Картина, показваща събиране на интелектуалци в древен Китай, което включва типични елитарни дейности като пиене на чай, рисуване, композиране, поезия, обмяна на идеи и т.н. - absolutechinatours.com
