„Не приемаме мъжката депресия, защото я свързваме със слабост.“
Специалист по психиатрия, по сексология, академичен учител и практикуващ лекар, Ръководител на катедра "Психиатрия за възрастни" в Медицинския университет в Лодз, национален консултант в областта на психиатрията, Пьотр Галецки се интересува особено от разпространяването на знанията относно психичните разстройства и активно работи за противодействието на стигмата и социалното изключване на пациентите.
В клиничната си и изследователска работа той се стреми да разбере биологичните детерминанти на психичните заболявания, главно депресивните разстройства. Създател е на новаторската "теория на депресията", заболяване, което без преувеличение може да се нарече "грипът" на съвременния свят.
(Edvard Munch - Melancholy, 1894-1896)
Жените страдат по-често от депресия. Но са по-склонни да търсят професионална помощ. Мъжете рядко се решават да посетят специалист, а тези, които все пак го правят, не се придържат към плана за лечение, прескачат дозите на предписаните лекарства, спират да ги взимат твърде рано и най-лошото – смесват ги с алкохол.
Основните симптоми и хода на заболяването депресия при мъжете и жените са сходни. Единствената значима разлика е, че мъжете, страдащи от депресия стават по-агресивни и раздразнителни, предишните тривиални проблеми и ситуации започват изведнъж силно да ги дразнят.
Най-честите причини за депресия или самоубийство при мъжете са различни от тези на жените. Мъжете често развиват депресивно разстройство след като останат безработни или загубят значителна сума пари, поради липсата на способности за постигане на определен социален статус, след катастрофа, която ги уврежда физически или след предателство на партньора. Жените обикновено не се опитват да се самоубият само защото са загубили работата си.
Трябва да се подчертае, че обществото все още е по-склонно да разпознава депресията при жените, отколкото при мъжете. Нещо повече, депресираните жени получават повече подкрепа и разбиране, отколкото мъжете, страдащи от същото. Мъж с депресия? Никой дори не обмисля тази възможност.
Не приемаме мъжката депресия, защото я свързваме със слабост. Песимизмът, ниското самочувствие, чувството за вина и другите симптоми се сблъскват с традиционния стереотип на мъжа като силен и смел ловец и го лишават от мъжествеността му. Една жена, която избухва в сълзи по време на работа, може да разчита на съчувствието на колегите си или, в най-лошия случай – на безразличието им. Но проливането на сълзи на работното място може да съсипе кариерата на мъжа. Ето защо мъжете страдат мълчаливо. Обикновено не искат да приемат болестта си или, ако са я приели, оказват да се обърнат към професиноалист, защото гледат на психотерапията като признак на слабост.
Потиснатите, неизговорените проблеми имат опасната тенденция да растат. Жените съвсем естествено говорят за проблемите си и по този начин намаляват ефекта им. Те също са по-склонни от мъжете да признават грешките си и да търсят помощ – това са само някои от техните силни страни.
Освен много други предимства, разговорът ни предотавя информация. Говорейки за депресията, хората имат възможност да научат за причините, симптомите и наличните методи за лечение. Разговорите им помагат да осъзнаят, че този вид заболяване може да бъде резултат от психологическа криза или житейски трудности, но може да бъде последствие и от заболявания като хипотиреоидизъм, ревматоиден артрит или диабет тип 2.
Мъжете гледат на депресията по същия начин, по който гледат на рака. Тя ги плаши толкова много, че предпочитат да не се диагностицират. Количеството на смъртните случаи от рак намалява не защото самата болест стана по-малко разпространена, а защото поради нарастващата информираност на хората, днес се открива и лекува на по-ранни етапи. Надявам се, че един ден ще станем толкова предпазливи и разумни относно депресията, колкото сме за рака.
Мисли за смърт се появяват рано или късно. Първо, като "желание за смърт" - пациентът няма да се осмели да отнеме собствения си живот, но също така няма да възрази срещу смъртта от естествени причини. После продължава да размишлява и да обмисля самоубийство и в крайна сметка започва да планира собствената си смърт.
Това е последния повик; последния шанс да се върне към нормален живот и е невъзможно да се постигне без хоспитализация. Тази форма на терапия е необходима и при пациенти с резистентност към лечение или такива, които страдат от делюзии, които често водят до психотична депресия.
Депресията може да бъде лека, умерена или тежка, в зависимост от тежестта на симптомите. Ако говорим за лекия тип и първия депресивен епизод - психотерапията трябва да бъде достатъчен метод на лечение. Ако това е втори или по-нататъшен епизод - пациентът най-вероятно се нуждае от лекарства. 60-70% от пациентите постигат пълна ремисия на симптомите след 3-месечно фармакологично лечение, но лечението трябва да продължи през следващите 6 месеца и след това още 2 години, за да се предотврати повторна поява на епизода. По време на първия депресивен епизод състоянието на пациента обикновено е по-тежко, отколкото в следващите епизоди, тъй като не успява да разпознае болестта. Ако депресията се повтори, пациентът вече е запознат със симптомите и последствията и има тенденция да реагира по-бързо.
Относно превантивните мерки срещу депресията в ранна възраст - преди всичко родителите никога не трябва да описват света като зло и враждебно място. Това може да доведе до изолация или параноидно разстройство на личността. Хората, страдащи от тези две състояния, разглеждат всяка ситуация като потенциален източник на опасност и остават постоянно бдителни, като жертва, винаги в готовност да избяга от своя хищник. На второ място, трябва да подготвите децата си за неуспехите: опитайте се да не ги увивате в памучна вата, а ги оставете да се изправят пред трудностите. Без провал, няма успех. Колкото по-рано хората осъзнават това, толкова по-добре.
Да говорим за чувствата си и да ги разбираме, не е едно и също. Все пак само 7-8% от информацията, която изпращаме, се изразява устно. Всичко останало е скрито в тона на нашия глас, позицията и жестовете на тялото ни. Докато жените са квалифицирани в това отношение, на мъжете често им е трудно да разберат тези криптирани сигнали и следователно, забелязват проблемите с известно закъснение. Ако успеете да научите синовете си не само да говорят за емоциите си, но и да ги идентифицират, те имат шанс да избегнат много ненужни конфликти в бъдещето.
Източник: newsmavens.com
Картина: Edvard Munch - Melancholy, 1894-1896