„Неукротимите капризи на ума са вечни препятствия пред всеки стремеж за успех в живота. Недисциплинираният ум заробва човека и му съсипва живота.“

„Ако човек страда от хронична напрегнатост, тогава дори и да не прави нищо, дори и да лежи, той ще използва повече енергия, отколкото този, който работи физическа работа през целия ден.“

„Категоричното мислене е ригидно и преценъчно. Суеверното мислене се свързва с чувство на безпомощност. Мрачната нагласа на отрицателното мислене позволява на тревожността и депресията да пречат на всекидневните задачи.“ 

„Закуската е излишна, защото тя изтощава енергията, която човек е събрал през нощта. И то след като на сутринта неговата физическа, умствена и духовна енергия трябва да е най-голяма.“