„Именно стресът, а не самият поведенчески тип, унищожава физиологичния баланс в тялото и защитните му механизми, като го предразполага към болести или понижава способността да им се противодейства.“

„От самото детство обществото ни учи, че без определени хора и определени вещи е невъзможно до постигнеш щастие.“

„Научили сме се да игнорираме „малките травми“, които постепенно и коварно дълбаят празнина със своето подмолно течение от постоянна меланхолия и притеснителни проблясъци на тревожност…“

„Съвършеното средство срещу дехидратацията е краставицата. Тя действа като извор на младостта, хидратирайки ни на възможно най-дълбоко клетъчно ниво.“